Гантелей по Зейгарник
Чаще всего, когда я бросал курить, ничего специально не решал, не собирался даже, а как-то само получалось. Продолжать или не продолжать это табачное воздержание, на эту тему не думал вообще. Не по моему решению это начиналось и не от меня дальнейшее зависело. Так что всяческие планы считал неуместными и даже вредными. Как фишка ляжет, так и будет.
Особого дискомфорта из-за лишения табака не чувствовал, но, правда, точно также, как и какой-либо пользы. Меня, в свое время, уверяли, что сразу, мол, аппетит появится зверский, потолстеешь, настроение исправится, будешь бодрым веселым оптимистом с комсомольским задором в глазах. Еще каких-то благ сулили целый короб. Попались бы они мне через месяц-два после последней затяжки, я бы на весы встал и внимательно так, пристально в их глаза посмотрел бы.
Но главное не в отсутствии задора и уж, тем более, не в обрастании килограммами жира. Главное было в том, что сигареты очень не хватало, как чего-то придающего завершенность работе, какому-либо действию. Так, обычно, работу закончишь, закуришь, затем сигарету ткнул в пепельницу и, вроде как, точку поставил, освободился, камень с плеч скинул. То есть, все — сделал. Есть в психологии такая штука, как эффект Зейгарник, эффект незавершенного действия. Объяснять подробно долго и не к чему, а если коротко, то любое незавершенное действие, остается очагом возбуждения, до тех пор, пока не будет, все-таки доведено до конца. Вот поэтому, видно, мне так хочется, после того, как доделаю картину, или абзац допишу, мысль закончу, сделать хотя бы пару затяжек, а затем погасить сигарету, подводя этим под работой завершающую черту.
И кроме сигареты тут я ничего другого представить не могу. Не гантель же тягать в самом деле…
И, кстати, по теме:
Ученые давно знали, что никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации. Но то, что это его свойство можно использовать для лечения множества «неизлечимых» заболеваний, об этом появились данные только в последние годы.
Выяснилось, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. И в отношении болезни Альцгеймера получены сходные данные — темпы ее развития замедляет побочный продукт распада никотина — норникотин.
Кроме того, выяснилось, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении.
Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Он действует как мягкий антидепрессант, тем самым предохраняя курильщиков от аллергического альвеолита («легкое фермера» и «легкое голубятника»), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.
В среде курильщиков намного реже встречается герпес. Никотин, действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса.
Но это вовсе не означает, что можно спокойно продолжать курить. Все перечисленные благотворные воздействия не могут оправдать табакокурение, поскольку потенциальный вред значительно превышает пользу.
Швейцарская компания NicStic в конце 2005 года обещает выпустить на рынок Германии первые бездымные сигареты. Точнее — «сигареты», поскольку в сравнении с обычными табачными изделиями у этого продукта имеется целый ряд существенных отличий. Хотя свою главную задачу – передачу курильщику порции никотина – NicStic выполняет на все 100%, если не больше.
Итак, NicStic представляет собой коробочку наподобие портсигара. В ней находятся 10 сменных «фильтров» и «сигарета без фильтра» (приходится всё писать в кавычках), на деле являющаяся нагревательным элементом. Для последнего в портсигаре имеется зарядное устройство. Для начала «сигарету» нужно собрать и, чтобы зарядить элемент, вставить её вертикально («фильтром» вверх) в гнездо портсигара. На зарядку уходит примерно 20 секунд. За это время находящиеся в «фильтре» никотин и ароматизатор (это всё, что есть в сменных «фильтрах»: никаких смол, химикатов, ядов и канцерогенов нет; а аромат можно выбрать на свой вкус) разогреваются до нужной температуры.
Таким образом, курильщик вдыхает лишь тёплый, обогащённый ароматом и никотином воздух. А так как основной вред здоровью наносит не сам никотин, а другие содержащиеся в сигарете вещества, табакозависимый, вроде как, наносит себе меньший ущерб, больше дышит воздухом. Кстати, одной «сигареты» хватает приблизительно на 3 минуты. «Фильтры» планируется продавать в сигаретных пачках по 20 штук в каждой. NicStic обещает, что цена одного «фильтра» будет равна стоимости сигареты. Во сколько обойдётся портсигар, пока не известно.
В настоящее время NicStic находится в стадии прототипа, идёт набор совершеннолетних курильщиков, желающих испытать новинку на себе в течение 3 месяцев.
Понятно, что некоторые любители табака не согласятся с тем, что NicStic – идеальный вариант. Всё-таки дым тоже имеет значение в получении удовольствия от курения. Но швейцарцы и не говорят, что их изобретение способно заменить собой существующую табачную продукцию. NicStic является компромиссным решением.
В последнее время курить запрещается не только на рабочих, но и во многих общественных местах, к примеру, в барах, ресторанах, не говоря уже об общественном транспорте. А ведь многочасовой авиаперелёт является для курящих нечеловеческой пыткой. Вот тут-то они и могут прибегнуть к альтернативе. Скорее, будут вынуждены. Ведь некурящие одерживают победу за победой и, как мы уже говорили, по-своему безусловно правы.
На схожие темы:
Подпишись на RSS