Pepsimist

Ученые Колледжа Ютиха выяснили, что тяжелое одеяло способно улучшить сон человека. Они считают, что это связано с эффектом «стимуляции глубокого нажатия».
Исследователи выяснили, что активация точек давления на теле способна расслаблять нервную систему, увеличивать уровень мелатонина и серотонина, а также сокращать выработку кортизола. В связи с этим, человек спокойно засыпает и крепко спит.
Ученые рассказали, что тяжелые одеяла чаще всего используют для снятия стресса и беспокойства у людей с различными заболеваниями. В эту категорию входят и те, кто страдает аутизмом.

Все эти мифические «исследования» мифических же «американских ученых» — чистый фейковый вброс с попытками раскрутить некую российскую контору, продающую подобную туфту.
Но вот сам эффект не фейк, а реально существует. До этого полагал, что я один такой чудаковатый, но позже выяснилось, что таких любителей «потяжелее» хватает. Не люблю невесомые одеялки или простынки, которыми в летнюю жару приходится пользоваться. Но вот, когда похолодает обожаю накрываться или тяжелым одеялом или просто поверх обычного еще кинуть плотное весомое покрывало. При всех проблемах с засыпанием под таким «грузом» проваливаюсь в сон почти сразу. Бесподобное ощущение уюта, безмятежности и надежности. Думаю, особенно годится невротикам вроде меня.
Словом, рекомендую попробовать. Тем более, для пробы подойдет и старый прадедушкин тулуп или дедушкина шинель в качестве утяжелителя поверх привычного одеяла.
Добрых сновидений.

Теги: Манжеты здоровье полезняшки

Эх, надо было рождаться позже. Лет, эдак, на сорок.
Хотя, кто тебя спрашивает, когда появляться на свет, и выбора никакого не предоставляют.
А даже если и выбор был, откуда знать, когда лучше?
Вперёд же не заглянешь.
Может там ядреная война или какая-нибудь новая чума, или роботы всё захватили, или хрен знает что ещё может случиться.
Это когда читаешь, что, дескать, через пять лет всех поголовно и бесплатно станут лечить от всех болезней наложением чипа животворящего, то кажется, что там, впереди сплошной большой ништяк.
А потом вспоминаешь, что так спокон веку думали и надеялись.
И всё зря.
Ну, не всё, конечно, но дерьма, порой, куда больше елея выливается.
Обидно, что не видать нам той светлой поры.
Ну, просто не успеем.
Финал-то начинается со старта.

«В Государственном Университете Огайо разработана технология, которая позволяет быстро восстанавливать пораженные ткани. Эта технология получила название «тканевая нанотрансфекция» (англ. tissue nanotransfection или TNT). Заключается технология в специальном чипе, который «впрыскивает» генетический код в клетки кожи, провоцируя трансформацию клеток из одного типа в другой.

В ходе тестирования исследователям удалось «перепрограммировать» клетки кожи таким образом, что они трансформировались в васкулярные клетки. Работа по превращению одного вида клеткок в другой проводилась на сильно поврежденной лапке мыши, в которой практически не было кровообращения. Спустя всего одну неделю ученые зафиксировали появление кровеносных сосудов в лапке, а еще через две недели лапка полностью восстановилась. Кроме того, «перепрограммирование» проводилось и с клетками мыши с инсультом. Ученые предполагают, что созданная ими технология подходит для восстановления не только тканей, но и целых органов и даже нервных клеток. Впервые специалисты показали превращение клеток одного вида в клетки другого в живом организме (имеется в виду инициированная человеком трансформация).

Все оборудование для проведение этой операции весит около 100 граммов. Также чип неинвазивный, его не нужно вшивать. Устройство вводит генетический материал в клетки кожи при помощи слабых электрических разрядов. Они почти не чувствуются человеком или животным. Для его использования не нужны условия лаборатории, то есть эксплуатировать систему можно практически в любых условиях. А это означает, что работать с ним можно даже в сильно удаленных от цивилизации регионах. В качестве потенциальных пациентов ученые называют людей, пострадавших в аварии или солдат, раненых на поле боя.

Новый код «перепрограммирует» клетку, так что клетка кожи может превратиться в клетку печени, нервную клетку или клетку иного типа. Одной из ключевых особенностей технологии является возможность проводить трансформацию «на ходу» без лаборатории и сложного оборудования (кроме чипа), о чем уже говорилось выше. Что касается нервных клеток, то этой же группе исследователей удалось превратить клетки кожи в нейроны мозга, с полной функциональностью.»
via

Теги: Манжеты здоровье слова учености

Очередные «британские ученые» сообщили, что ими установлено благотворное влияние пешей ходьбы на эмоциональную сферу.
Причем, уверяют, ходьба положительно влияет даже в том случае, если вы ничего подобного от неё не ожидаете. Четверть часа прогулки увеличивали энергичность, уверенность, веселость и внимательность.
Ну что же, отрадно читать такое.
Но есть одна проблема.
Несмотря на то, что всегда предпочитал пройти несколько километров пешком, нежели ждать транспорта, бесцельные прогулки выматывают меня сильнее разгрузки фургона сахара. Вообще, не понимаю, как могут люди просто так, без конкретной цели бродить по улицам, паркам, да еще и получая при этом удовольствие. Удовольствие от чего? От любования березками, осинками и тополями?
Немыслимо, загадочно.

Теги: Всячина здоровье

Есть «совы», есть «жаворонки», есть еще «голуби» и прочие аритмики с дизритмиками.
Как известно, с противоположной стороны Земли обитают антиподы, которые ходят вверх ногами и спят тогда, когда у нас тут вовсю бодрствуют.
У меня вопрос: можно ли быть антиподом не перебираясь на противоположную сторону Земли, тем более, что никакие антиподы там не ходят, потому что там на двести верст вокруг голимый Тихий океан и ходить там негде.
Сам же и отвечаю: еще как можно.
Но не нужно.
Ложись, когда все давно проснулись, вставай, когда все давно спят, отчего за окном почти вечная тьма, особенно зимой.
«Встал» от «проснулся» отделяет часа три-четыре, которые все равно выпадают из памяти, поэтому любая мыслительная деятельность в это время бессмысленна, бесполезна и даже вредна.
Многолетние сознательные и целенаправленные попытки изменить такой распорядок ничего не дадут.
Изредка, раз в полгода, самопроизвольно вспыхивают короткие недельные приступы, во время которых «упал-поднялся» более-менее совпадают с солнечным ритмом.
То есть вроде сломанных часов, которые два раза в сутки показывают правильное время.
Только у меня стрелки больше и циферблат ширше, поэтому совпадаю по времени со своим полушарием два раза в год.
Лично мне такой ритм мешает лишь тем, что слишком мало солнца достается.
Ну и иногда так вдруг захочется встать весной вместе с первым птичьим гомоном, выйти босыми ногами на утоптанную траву, покрытую утренней кислотной росой, вздохнуть полной грудью автомобильную копоть, проматериться громко и от души, харкнуть на все слюной, и уйти обратно в свой скит.

Теги: Жестом по мимике здоровье мыслительное слова

О способности никотина помогать людям, страдающим болезнью Альцгеймера, паркинсонизмом и некоторыми другими неврологическими заболеваниями уже довольно давно писали. Теперь вот еще новость по этой же тематике.

Теги: Всячина здоровье учености

Сорок градусов не в рюмке, горячее не на тарелке, оливье мимо рта, а легкое искрящееся шампанское головокружение заменено тяжелым температурным одурением.
Я не жалуюсь, я предупреждаю, хотя и понимаю тщетность подобных увещеваний.
Сам мыл руки после улицы, споласкивал морду с мылом и совершал прочие ритуальные действия, долженствующие предупредить попадание в организм вирусов, бактерий и микробов.
Но, как и вода, которая всегда дырочку найдет, так и эти твари тоже где-то пролезли в, казалось бы, тщательно охраняемую тушку.
Сорок градусов хороши, когда они в кукурузном самогоне, в виски или джине.
Когда эти же сорок показывает бытовой медицинский термометр, удовольствия — ноль.
Подозреваю, что весь новый год проклацаю зубами под одеялом без пользы и хоть какого-то удовлетворения.
Словом, граждане, соотечественники по несчастью, важно знать, что — мойте руки перед едой, не мойте руки перед едой, грипп и другие хворобы все равно легко смогут залезть к вам вовнутрь и там, у вас внутре устроить свой праздник и испортить ваш.
Поэтому справляйте новый год и прочие праздники заранее, когда еще здоровье позволяет.
А если со здоровьем проблем нет, отрывайтесь по полной, когда вздумается.
Лучше пять раз шампанское, чем один раз аспирин.

Теги: Манжеты здоровье мыслительное слова

Результат впечатляет.

Теги: Всячина видео здоровье любопытно